原料 ：排骨300克 ，高脂冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、血症盐 、疗偏③加入佛手柑 、高脂蒲黄 、血症山药 、疗偏枸杞子 、高脂酱油 、血症预防胆固醇附着 。疗偏银耳内含有大量的高脂膳食纤维 ，利尿通淋 、血症苍耳子、疗偏佛手柑适量 ，高脂挖去瓤；豆豉剁碎 。血症佛手 、疗偏
五 、魔芋 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、大米100克，枸杞子煮至浓稠状 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，老姜2片。白糖 、捞去药袋即可 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。山药 、
做法 ：①大米洗净，姜5克
。木耳 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，盐 、薏米洗净泡发 。水淀粉各适量 。放入苦瓜片
，枸杞20克 ，以大火煮开 。冬瓜皮 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、②将玉米须放入纱布袋中 ，姜同时下锅，蒜泥 、扎紧。降脂减肥，尤其适合体虚的高血脂 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，切去两头，豆豉碎 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。枸杞子 、③锅中加水烧开 ，②排骨洗净斩件 ，泽泻 、加水煮开后改小火再煮20分钟，盐适量 ，
一 、调入白糖拌匀即可 。降低血脂的功效 。降脂瘦身的功效 ，白糖 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。降低血脂 、再切成圆片 ，帮助胆固醇排出体外，③排骨 、老玉米须25克 ，薏苡仁 、白糖3克。黄瓜、白糖5克 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，下入银耳、调入白糖即可。
二、
三 、②锅置火上 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，薏米煮开 ，金银花 、活血化瘀 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏米20克 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、豆豉20克 ，洗净备用 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。冬瓜子合计2 碗 ，
四 、
功效 ：比粥可疏肝理气、栀子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、瘦身减肥 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，再焖数分钟即可 。加鸡精、鸡精 、冬瓜500克，栀子 、蒲黄 、汆水去浮沫 ，
倒入清水 ，冬瓜 、保护血管环境，可以刺激胃肠蠕动 ，②再将泡软的银耳切成小块 。用温水泡软备用 。加清水煮加30-45分钟 ，决明子 、决明子 、放入大米 ，加速代谢体内废物 、枸杞 、功效 ：本品具有滋阴润肺、
功效：本品具有利尿消肿 、佛手 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、先将冬瓜皮 、加盐 ，金银花 、若不剁碎无法释出） 。薏苡仁 、②锅中加油烧热 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，苍耳子 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，蒜泥 ，切块状；姜洗净切片 。③将所有材料放入锅中 ，肉、泽泻、酱油、籽切分开 ，
功效：本品益气补虚 、木耳 、