杏鲍菇 200g 、农家锅炖

  8热锅下油,农家锅炖花生油 30ml、农家锅炖糖 ,农家锅炖酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净 。农家锅炖

  2,农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块。农家锅炖桂皮,农家锅炖

  9炒至出油。农家锅炖五香粉,农家锅炖盐 6g、农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖

  16盖盖炖10分钟关火即可。农家锅炖

  3加入葱姜,农家锅炖

  小贴士 :

  1,农家锅炖八角 2粒、

  12转小火盖盖炖1个小时 。

藕 500g、

  5玉米棒子切成5公分宽的段。白砂糖 10g 、

  6藕去皮洗净切块。美极鲜 ,八角,

  13再放入藕合棒子。

  15最后放入杏鲍菇炖 。孕妇饮食  ,

  2猪蹄子斩块洗净。清水 1200ml 、葱姜 ,五香粉 5g 、玉米棒子 2个、水炒匀  。

  11大火烧开 。

  10加入酱油 ,酱油 。

  食材明细:猪蹄子 1只  、要不藕合玉米不进味。五香粉 ,排骨 700g、不要加味精 。桂皮 3g 、

  4拌匀腌制两个小时  。

  14盖盖炖25分钟 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。炖是时间要足  ,