这10个症状，可能是阿尔茨海默病前兆！专家提醒：最好的干预是“趁早” 趁早比如每周发生好几次

也不愿或不会学着用
。病前性格改变 、家提有的醒最老年朋友不停在家里刷短视频、区别主要有两点
。趁早比如每周发生好几次，个症干预而且往往忘的状可兆专都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。尔茨建议尽早就诊 ，海默好大脑功能会缓慢下降。病前还想不起来 。家提围绕阿尔茨海默病的预防
、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，积极参与社交和体育锻炼 。副主任医师秦琪等专家，

2.难以执行熟悉的活动
，可能不只是“老了记性差”
，要坚持健康生活方式，这种给家人持续的印象非常关键 。

7.把东西放错地方 ，刷手机。做事能力下降 。不愿和人交往 ，但建议尽早就医评估，健忘的程度和频率不一样 。觉得做事不如以前顺手，“我们应该到社会上和人交往，而且家属提醒也想不起来 。容易迷路 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、放在奇怪的位置
，自己却毫无察觉；熟悉的菜，就是想不起那个名字……这些变化，

8.情绪和行为改变 ，参加体育锻炼
、

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、尽管有一些量表可以帮助家人测评，保护听力和视力，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，容易上当受骗 。健忘往往更频繁 ，东西放在眼前却像看不见 。被动 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。怎么区分 ？

唐毅指出 ，

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防？

1.保护听力。唐毅说 ，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，焦虑、不愿出门，而是大脑在发出求救信号。记忆活动等
，

6.未能按时处理事务，血糖、原来微波炉、反复问同一个问题 。

4.对时间和地点搞不清
，看不准距离，对大脑的刺激较差
。

1.记忆力下降，逐渐退缩 。表达不清楚 。

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，保护大脑 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，这种观念需要改变
。或者突然淡漠
。阿尔茨海默病不只是健忘，是否伴随其他症状。识别与干预进行解读。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，

这10个症状，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。尤其近期记忆变差，”

第二，不要简单归因于“老了” 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，做事情能力不如以前，早治疗
。争取早诊断
、分不清白天黑夜，

2.多途径用脑，

9.视觉和空间感出现障碍 ，

最好的干预是“趁早”

秦琪指出
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，经别人提醒后，控制血压、”

如何尽早发现？秦琪指出 ，不是单纯忘事。明确病因，随着我国人口老龄化程度不断加深，没有主动发挥大脑能动性，唐毅指出 ，”秦琪提出，血脂 ，慢慢不会了。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、赴约等 。但家人的观察往往是最敏锐、会用的家电
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。随着年龄增长，忘记缴费 、洗衣机用得很熟练，

10.性格变得孤僻 ，反应有点慢 、慢慢不会用了；家里买了新电器，这种刺激可能过于单调 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，最直接的。

第一，这样对大脑才是更好的刺激。能力下降等迹象 ，

3.说话词不达意  ，话到嘴边想不起词
，别只刷手机 。原来会做的饭  、做决定困难，从40岁左右开始 ，多途径用脑，变得易怒、

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。很多研究显示，老了再预防就行，也能很快想起来。

正常衰老和阿尔茨海默病，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，

需要提醒的是 ，多疑
，其实他在40到45岁时就应该开始预防
。老人可能记不住事，吃药 、一旦发现家中老人出现频繁健忘、忘了怎么烧；话到嘴边，目前研究发现，