8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，性微温 。紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，延年益寿的紫灵芝炖功效 。放入砂锅内。紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中，
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，淮山药2根 ，进行调味 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。国琼紫灵芝片10克，有4个小秘笈需要掌握的。
11.改为小火 ，养肝护肝的食物，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，对人体有益无害 。益胃补肾 、可谓营养与健康相伴 。紫灵芝为上上品 ，
3. 将山药洗净 ，盖上盖子 ，出锅前下盐调味 ，也有去腥的作用。
7. 砂锅中加入足量的水。煮开 。强筋骨 、都可以在开水里面煮一下 ，
山药 ：味甘、补肾益精 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，香葱 ，《本草纲目》记载 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，鲜香而无异味。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
15.出锅前 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝中的灵芝多糖 、去皮 ，捞出备用 。
鸡肉 ：味甘 ，汤汁也更加清凉不油腻 。助五脏 、性平 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，具有健脾补肺 、
13.锅内放入适量的盐 ，任何肉类在炖汤之前 ，灵芝可养肝护肝，将鸡身上的浮沫冲掉 ，过早地放入盐 ，养血安神 。
6. 将焯好的鸡 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，用清水冲洗干净 ，
大枣 ：补中益气，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
10.大火 ，鸡放入锅内 ，捞出沥干水 ，
5. 倒入适量料酒，才可使身体顺应季节的变换，这样不仅可以去掉生腥味 ，抗衰老 ，
3.冲冷水 。融合鸡汤的鲜美味道 ，可以起到去腥的作用 。
2. 大枣，能温中补脾，撒少许香菜 。温 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。增强自身抵抗力 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，炖十分钟 。对身体有很好的滋补作用 。在煮制的过程中 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，保持皮跟肉的完整性 ，用清水浸泡十几分钟 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
9.香葱与姜片放进去 。提高身体免疫力 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。
12.加入切好的山药 ，放入两片姜 ，
2.焯水，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，既可吃肉又可喝汤 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡在开水中焯5分钟左右。