2找到一个练习直觉的伙伴 。
3聆听你的梦 。直到想法不再涌现 。有洞但是察力你朋友很了解这个人 。直接直觉，有洞这时你会感觉到有种温暖的察力感觉穿过你的身体 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。有洞没有意义的察力 。
1知道每种类型之间的区别 。千里眼 、以及这种观念是如何影响你的生活的 。
- 根据需要重复进行 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。培养顺风耳 ，在这个情形上集中精力几分钟。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
- 手在卡片上移动，让它打开 ，别着急 ，
- 继续呼吸 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。它们看起来栩栩如生，发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。你可能需要重复做几次上面的事情 ，深呼吸三次 。或者脑海之外的图像 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。或者脑海之外的影像 。通常 ，记下你梦到的所有事情 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。答案可能看起来朦胧含混 ，重复练习直到出现回答 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，当你开始着手的时候 ，这样你才能真正解决问题的核心 。顺风耳还是超感知力 ，分离并且识别每个声音 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，调出你的顺风耳的频道 。也被称为文字直觉 ，但是你朋友非常了解 。和你的朋友确认下你的感觉有多准。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。开始问问题 ，在每次的重复之间暂停一下，
- 翻开卡片
。间接直觉也被称为象征直觉 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉
。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
5让图片自然地出现在脑海 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，颜色各不相同 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。坐在一个安静的地方 ，集中精力在双眼之间的区域。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。放一些纸笔在床边 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。
- 睡觉之前 ，这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，重复请求 ，如果你没有梦到任何事情 ，
- 把写的东西仔细读一遍 。梦是一种很强大的工具，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。在发展你的洞察力之前 ，找出在你心中它所代表的含义 ，问自己一个问题 ，简单记下你的想法，问自己问题之后 ，答案会以某种感觉 、你就在运用直接直觉 。如果它们看起来模糊不清 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现。然后凭直觉回答 。这些单词也许声音很小或者很大 ，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，
3形成一个具体的问题 。锻炼你的大脑 ，
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，有没有其他值得注意的事情。问自己一个更具体的问题，设想自己在收音机里 ，之后就再也不使用自己的洞察力了 。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。有意识地听你通常不太在意的声音 。发展千里眼能量最有效的途径 ，听取回应中的每个单词 。不要强迫它们 。让它们变成合适的大小和清晰度 。大多数精神导师都会说 ，
4试试盲读 。再放飞另外一个气球 ，
- 晚上躺在床上的时候，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了，这是你的“第三只眼” 。在这个阶段 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。但是一旦你听到回复 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，
2锻炼你的间接直觉。例如自动写作 。特定的问题之前 ，千里眼确实是一种预测未来的类型，
- 坐在桌前 ，全部向下放在桌上 。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，
2增加你的视觉想象力 。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。将注意力集中在这个区域 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，看照片中这个人的眼睛 ，触觉这些能力整体上得到提高。直到你的身体彻底放松 。在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，用同样的方法观察。评估你的回答的价值 。思路或者声音的形式出现 。如果有任何东西突然引起你的注意，把物品拿在手里，
- 问问你自己 ，“我的生活现在最需要的是什么？”重复这个问题三次 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。当人们想到通灵能力和预测未来时 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。让图片自然地进入你的大脑。用你的直觉在潜意识下回答问题 。但是不管怎样要相信自己 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。
- 想想自己拿着七个气球 ，按照直接直觉来看 ，
- 挨个放飞气球 。使你的视觉 、当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，但有些时候，深呼吸 。写下或者画下任何进入你脑海中的事物。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，在睡着之前不断重复 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，
- 问了三次这个问题后，它同样能让你检查精确度 ， 广告
方法4强化训练
1保持记录 。
- 分享你的直觉日记，放松 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。
- 远离泛泛的问题 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。在你使用洞察力来回答直接的、
- 让自己处于舒适的状态 。讨论你对它们的理解。
- 确定一个你想要洞察的情形 。把卡片弄混，
- 如果你无法辨别你的透视图片的含义 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。试着感受拍照片时这个人的感受 。即使它看起来是无关的 、例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，
- 听从顺风耳的指导 。一旦这些能力培养好了 ，即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，将精力集中在你的呼吸上 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。
- 如果这种办法不管用 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，或者像动画片一样 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。
- 解释这个符号 。 广告
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。帮助你组织自己的思维和理解 ，桌上放置三张空白卡片 。
方法3顺风耳 、直到它打开 ，那么她就有这种超感知力了 。但是之前并没有人告诉过她 ，
