【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，约30分钟食用为宜 。人体热食食用前要先晾一晾 ，适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，火锅也不要趁热吃 。和冷不利于身体健康 。不要经常食用结冰的食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。判断的标准以不冰手为宜。使部分寒气散走再食用 。喉咙 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，
口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，