5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　6.盖上盖子  ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒

　　材料：猪骨1.5斤 ，美容牛蒡1条，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

煲猪蜜枣2颗，排毒生姜1块。美容

　　4.生姜拍扁。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪胡萝卜2条，