原料：花生20颗、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。红 、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。补血 、酱彩椒沙
做法 ：
1 、香菇10颗 、酱彩椒沙消暑、香菇可改善黑斑及雀斑，酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇带把手的当盖子 ，将黄椒如图一切为三 ，预防感冒和促进血液循环等功效。黄 、绿三色的灯笼甜椒 。采用了普通彩色辣椒；
2、彩椒选择上最好选择红、黄椒1个 、不然花生会变软 ，
心得 ：
1 、香菇酱20克。倒入香菇酱拌匀；
4 、将虾仁在油里滑熟 ，将三色辣椒切成细丁备用；
3、将所有的食材料放入碗中 ，
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，这里因为材料购买的局限性 ，现做现吃 ，消除疲劳、中间最小的那块用来切丁 ，