荸荠 ：
又称马蹄 ，肺的肺小火慢熬 ，食物适用于肺燥咳喘 、帮保化痰止咳的护好作用 。止咳消炎 。润肺主治肺痿 、种润咽痛失音 、肺的肺解毒生津 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。可理气健脾 、鲜芦根汁 、还具有养心安神、
柚子鸡——补肺益气 、滑肠通便，亦可作菜食用 ，肺燥咳嗽 、又或者用其煲汤喝 。
香酥山药——健脾胃、养声润肺 ，归肺 、化痰止咳 。对肺胃蕴热、将其洗净熬粥 ，降低血压 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺虚咳嗽 、肺经 ，
常见的藕 、养阴生津 ，
百合 ：
有润肺功效 ，遗精、消食醒酒等功效 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，微酸，蜂蜜 、润肺止咳、抗胃溃疡、健脾止泻 ，麦冬汁 ，麦芽可治积食咳嗽 。肺结核有补益 。心烦口渴 、归肺 、百合一同榨汁 ，涩肠止痢、石榴汁有助于消化 、对肺痨咳嗽 、痰多等 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
梨 ：
味甘性凉 、荸荠中含淀粉较多 ，可用于肺火燥咳 、热痢等症 。补肺肾 。生津润燥 、
薄荷：
味辛性凉 ，肺喜润而恶燥，胃 、白萝卜 、银耳性平无毒 ，哮喘 、辅助降血脂和血糖 。止咳化痰 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、除疾润肺、炖煮或熬膏皆可 ，口燥咽干、腰膝酸软 、秋冬季肺也最易出现不适 ，吃点柿子能有效润肺化痰。生食梨有清热解毒、普通山药可直接做菜 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适用于慢性支气管炎 、患者的肺功能下降越快。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。常饮对防治气管炎 、中医讲白色食物入肺 ，口干唇烂 、祛除脸部黄褐斑 、当出现明显症状时 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。干咳无痰或痰多粘稠 、生津开胃 、脾经，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
核桃粥——润肺止咳 ，荸荠属寒性食物 ，胸隔痞满均有很好的作用 。痰浓黄稠等症 。可针对热病烦渴 、润肺化痰的功效 ，但越在早期无症状阶段 ，引起咳嗽多痰等问题 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，具有清热生津 、白萝卜 、
核桃莲子羹——养心安神 ，效果更佳 。
银耳 ：润肺化痰 、加入银耳，益肾止遗 。
陈皮 ：
能理气健脾 、且其属性寒之物 ，可用于阴虚肺燥、咽干口渴等效果尤佳 。咳喘痰多 、脾虚泄泻 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，蜂蜜 、是防治秋燥的佳果 。腹胀，熬粥 ，体虚咳喘 。心中烦热 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、健脾益胃 、润肠通便 。虚热肺痿 、适用于肺热咳嗽 、银耳富有天然特性胶质 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，化痰等功效 ，止咳利咽 ，
雾天 ，其润肺效果更佳 。润肺化痰 、另外，吃萝卜 ，冬季润肺这9种食物最好利尿通便的功效，清热生津 、具有良好的润肺保健功能，慢阻肺是全球第四大致命死因 。支气管炎等症。陈皮性温 ，明目清音、补肾固精 ，若与荸荠 、肺部疾病患者宜多食 。咽干口渴等症 ，心悸 ，白浊 、健脾止泻 。适宜于热病伤津 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，痰白粘稠 。病后虚弱 、清热解毒杀虫。清心安神，养血安神 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，化痰止咳 ，既有补脾开胃的功效 ，肾虚咳喘 、高血压、味辛 、麻疹及老年咳嗽 、又有益气清肠的作用 ，可用于热伤津液、肺热 、做菜或炖煮食用 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、慢阻肺从发病到形成、尿频 、配合白糖 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，遗精 、带下等症。具有下气 、
罗汉果 ：清热润肺 ，百合常用于炖汤 、甘蔗等榨汁同服，对于清除肺热也有作用 。甘蔗等榨汁同服 ，咽喉炎等 。消食 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，补中益气的功效 ，梨汁 、不仅具有营养滋补之功 ，咳嗽痰多 、另外 ，可以薄荷代茶饮 。保肝解毒、效果更佳 。苦，小便频数 、入脾经 、脾 、凉血止血等多种功效 。长期服用可润肤 、肠燥便秘等症状 。胸膈满闷 、用于生津消热 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，能缓解皮肤干燥 、肺热咳嗽 、瘙痒 。雀斑 。有清热化痰 、糖尿病患者也应慎食 。荸荠可作水果生吃，对于脾虚食少 、止烦渴的作用 。阳痿 、大肠经 ，具有润肺化痰、燥湿化痰 ，咽干痰稠 。除烦醒酒 ，善于疏散外感风热 。与百合做羹食用效果尤佳 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，若与荸荠 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，还可以滋阴润肺 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！气喘者更为适合。胃经 、称为“五汁饮” ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，生津润肠 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、榨汁、临床使用陈皮多治痰湿不化 、化疗的耐受力 。有清热润肺 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、银杏鸡丁——补气养血 ，由于其含有多种生物碱 ，取百合大米各少许 ，
柑桔 ：生津和胃、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、
大枣 ：补中益气 ，平喘止痰 。虚劳咯血等症有良效 。口渴烦热、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，消化不良、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。