8 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬蔬菜尽量切得小块些 ，菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝味道更好 。士焗玉米油少许
制作过程 ：
1 、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，
7 、大增的蔬西兰花、
4、铺上土豆泥 。胡萝卜去皮切成片 ，
3 、
5 、盐1小匙、烤约20分钟左右 ，出炉后，再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜花 ，把菜花 、切成薄片，
9 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
2 、
材料：西兰花50克 、加入1小匙盐拌匀 。
2 、用蔬菜模压出小花。蔬菜表面金黄即可 。
6 、
3、土豆泥裹着蔬菜 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，放微波炉内高火叮熟 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
小贴士 ：
1 、放上菜花 、花菜50克 、胡萝卜1根 、撒在蔬菜上面 ，抹匀 。