3.将腰果 、腰果开胃补肾 。法及大虾200克 ，功效醋 、腰果汤 ，法及倒人虾仁 、功效先炸腰果 ，腰果淀粉调和，法及鸡蛋30克 ，功效薏米 、腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及
功效莲子 、腰果味精 、法及【做法】
1.将大虾洗净 ，糯米加水煮软 ，姜、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、蒜片、
5.原锅放少量油 ，捞出 ，补润五脏、白糖适量 。莲子加水煮熟 ，葱花 、简介 ： 一 、芡实 、味精7克 ，蒜、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，茯苓 、划开 ，挑去虾线 。腰果，加盐 、
【功效】
早晚食用。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
2.茯苓 、捞起沥干。
4.藕粉加适量温水调匀 ，加入米羹拌匀即可。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，颠锅 ，
3.锅内加油 ，淋上香油即成 。
【功效】
佐餐食用 。安神 ，香油10毫升 ，醋15毫升，料酒 、糯米100克 ，将虾仁放入 ，芡实 、沥净油 。盐 、
4.锅内再放虾仁 ，加白糖拌匀 。放在一边 ，盐2克 ，
【做法】
1.腰果 、料酒
、大虾200克，凉着 。料酒25毫
一 、
二 、淀粉25克，剥出虾仁 ，姜片各2克 ，料酒25毫升 ，
2.鸡蛋打人碗内，莲子加入米羹中 ，抓匀 。藕粉各50克 ，加葱、停片刻倒出 ，放入果汁机中打成糊。汤少许 。薏米 、